Årets sista avsnitt är här!!! Tack till alla fantastiska och underbara lyssnare och följare som stöttat oss under året!

I dagens avsnitt tittar vi tillbaka på det gångna året. Årets bästa? Årets sämsta? Vi följer upp våra mål vi hade för 2025 och tar upp våra nya för 2026.

Vi vill önska alla våra lyssnare ett riktigt gott nytt år och än en gång tusen tack för all support!

#aldrigbacka #nyår #mål

I dages avsnitt lyfter vi den senaste snackisen, nämligen Svt:s dokumentär Hatet. Både Sara och Bella är självklart team Jocke och ifrågasätter kraftigt Svt:s vinklade dokumentär som ifrågasätter en barns upplevelser och trauman.

#hatet #svt #joakimlundell #teamjocke #barndomstrauma #våld #utsatthet #trauma

Sara har ett dilemma. Hon tvingas välja mellan sin dotters luciatåg och nationella provet i matte.

Vi pratar också om våra olika känslor kring att vara kvinna och ha levit i kriminalitet . Sara hade inga problem med att erkänna att hon var en beroende men att hon hade utvecklat en kriminell livsstil var mycket svårare och något som var kopplat till mycket skam. I Bellas fall var det lite tvärtom. Att vara kvinna och kriminell var inte kopplat till skam, utan snarare till högre status.

Välkomna till ett filterlöst avsnitt, ett samtal i mellan två bästa väninnor. Enjoy!

I dagens avsnitt pratar vi om hur man skaffar nya vänner när man blir drogfri, utifrån ett önskemål från en lyssnare.

Hur gjorde vi för att bygga upp våra liv och för att komma dit vi är i dag?

Sara delar även med sig om en över 20 år gammal händelse som hon tidigare aldrig pratat om offentligt. Våldtäkt eller misstag på fyllan?

Enjoy! #aldrigbacka #tillfrisknande #våldtäkt#övergrepp

Välkomna till ett starkt och känslosamt avsnitt där Bellas mamma Maja gästar podden.

Maja berättar från ett anhörigperspektiv hur det är att vara mamma till en beroende. Om maktlösheten, sorgen och den totala chock som infann sig när hon fick reda på att Bella missbrukade droger.

Bella kommer från ett kärleksfullt hem med närvarande föräldrar som aldrig i sin vildaste fantasi hade kunnat tro att Bella skulle bli narkoman.

Naket, sårbart, modigt! Enjoy!

#aldrigbacka #beroende #medberoende #anhörig #tillfrisknande

Äntligen får vi lov att presentera vår nya podd!!!!! Aldrig Backa med Bella och Sara!!!!! Det har tagit lite längre tid än väntat att övergå från Våldets Ansikten men nu äntligen är det klart förutom lite små fix med ny musik, nya inton osv… Men det kommer också!

I detta avsnitt fortsätter vi med temat självkänsla och självkärlek!!!

Vi radar upp lite kännetecken på att ha en låg självkänsla och hur du kan förbättra den.

Enjoy!

I detta avsnitt dyker vi ner i ett otroligt relevant och viktigt ämne som självkänsla och självkärlek.

Vad innebär det egentligen att ha en bra självkänsla? Vad är är självkänsla och hur kan man jobba sig till en bra självkänsla?

Självkänslan kan bli skadad på många olika sätt. Från barndomen, missbruk och genom att ha levt i destruktiva relationer?

Sara delar med sig om hur hon reparerade sin självkänsla efter att ha blivit nertryckt i en våldsam och destruktiv relation.

Vi tipsar om vad du kan göra för att stärka din självkänsla.

Enjoy!

I detta avsnitt pratar vi om medberoende. Medberoende är inget tillstånd eller en engångsföreteelse. Medberoende är ett mönster som ofta härstammar från barndomen. Vem blir medberoende? Vad menas med medberoende? Hur tillfrisknar man?

Vi pratar också om det aktuella skådespelarparet Julia Dufenius och Kristoffer Wolter som är aktuella med boken ”Välkomna till vårt äktenskap”. Är Kristoffer en en missbrukare som lider av en tvångsmässig besatthet eller är han ett otroget svin? Hör våra tankar kring detta!

Enjoy!!

#medberoende #vuxetbarn #sexochkärleksberoende #tillfriknande #trauma #otrohet #aldrigbackapodden

Vi är äntligen tillbaka efter ett långt sommaruppehåll.

Podden är under uppbyggnad och går fortfarande under namnet Våldets Ansikten men snart är Aldrig Backa med Sara & Bella här:)

I dagens avsnitt blir det både tårar och mycket skratt. Vi pratar lite framtidsplaner och belyser allt möjligt, högt och lågt. Föräldraskap, förskola, svek, vänskap, utbildning mm. Vi kommer fram till: Keep your Circle small!!!

Välkomna till ett nytt avsnitt!

VI läser upp en av våra lyssnares historia från en mycket destruktiv relation. En gripande, tragisk och sorglig historia. Vi hoppas att kvinnan kommer komma och gästa podden framöver så vi får veta hur det ser ut för henne i dag och hur hon har tagit sig vidare efter att ha blivit utsatt för både fysiskt, psykiskt och sexuellt våld.

Vi skickar massor av kärlek till den modiga kvinnan som skrev till oss och alla andra som lever eller har levt med våld i nära relation.

#våldets ansikten #aldrigbackapodden #våldinärarelation #mänsvåldmotkvinnor