Inför sommaruppehållet har vi samlat era frågor och gjort ett avsnitt där vi delar våra egna tankar och åsikter om ämnen som engagerar och ibland också polariserar.

Vi pratar bland annat om yttrandefriheten och varför vi tycker att det är viktigt att människor ska kunna uttrycka sina åsikter – även när de inte är populära. Vi diskuterar också religiösa friskolor, debatten om skolavslutningar och Den blomstertid nu kommer, barns exponering på sociala medier i en tid där AI skapar nya risker, iPads för barn och flera andra frågor som ni har skickat in.

Vi vet att alla inte kommer att hålla med oss, och det är helt okej. Tvärtom tror vi att ett öppet samhälle bygger på att människor kan samtala, ifrågasätta och uttrycka olika perspektiv med respekt för varandra. Det här avsnittet handlar därför inte om att övertyga någon – utan om att våga stå för sina egna värderingar och samtidigt välkomna en levande debatt.

 Tack för att ni har följt oss den här säsongen och för alla era frågor och ert engagemang. Vi önskar er en fantastisk sommar och ser fram emot att fortsätta samtalen med er när vi är tillbaka. Vi önskar er en riktigt härlig sommar!!!

Men ni dricker väl alkohol ibland?”

Det är en av de vanligaste frågorna vi får. I det här avsnittet pratar vi om varför vi som beroende väljer att avstå från alla sinnesförändrande substanser – även alkohol. För beroendesjukdomen spelar det ingen roll om det handlar om vin, narkotika eller receptbelagda läkemedel. Om varför den där tanken om “bara ett glas” kan vara farligare än många tror, och varför just sommaren kan bli en utmanande tid för många beroende, speciellt om man är i början av sin nykterhetsresa.

I veckans avsnitt möter vi Mikael Himlagård – visselblåsaren som valde att slå larm om vad han menar pågick bakom stängda dörrar inom Statens institutionsstyrelse på Rebeckahemmet.

Han berättar om unga flickor som far illa, långa isoleringar, sexuella övergrepp och en tystnadskultur där människor till slut slutar våga säga ifrån.

Men det här handlar också om priset för att berätta sanningen!

Mikael berättar om utfrysning från kollegor, tystnaden han möttes av, erbjudandet om pengar för att lämna – och hur han till slut fick sparken från sitt jobb efter att ha slagit larm.

Det blev ett av våra mest starka, sårbara och berörande samtal hittills.
Ett avsnitt om civilkurage, rädsla och vad som händer med människor som vågar stå upp när systemet brister.

 Ett avsnitt som stannar kvar länge efter att mikrofonerna stängts av!

Finns där andra poddar finns!

#aldrigbacka #visselbålsare #sis #rebeckahemmet #mikaelhimmlegaard

I veckans avsnitt möter vi Matilda, en gäst som delar sin berättelse om en destruktiv relation – om styrka, överlevnad och att ta sig vidare.

Samtalet rör sig mellan kontroll och sårbarhet, och vi pratar om mönster, gränser och hur lätt det är att tappa bort sig själv i någon annan.

Men det är i slutet av avsnittet som något skiftar.

Det som börjar som en berättelse utvecklas till något mer naket och oväntat – ett ögonblick som nästan känns som att sitta mitt i ett terapirum, där nya insikter får ta plats i realtid.

Vi lämnar inget facit.
Men vi lovar att det här är ett avsnitt som stannar kvar.

#aldrigbackapodden #våldinärarelation #mänsvåldmotkvinnor #beroende #tillfrisknande

I det här avsnittet går vi rakt in i oss själva och pratar om vem vi var – och vem vi är idag.

Vi delar tankar, känslor och sanningar från våra liv i våld, beroende och destruktiva mönster, men också om vändpunkterna som förändrade allt.

Hur ser man på sig själv när man är mitt i kaoset?

Och vad händer när man börjar bygga upp något nytt?

Det här är ett ärligt samtal om identitet, förändring och att våga möta sitt gamla jag – utan att backa.

#aldrigbacka #beroende #tillfrisknande #våldinärarelation #trauma #beroende #frånbottentilltoppen

Efter två starka gästavsnitt är vi tillbaka – bara vi. Och det blir precis som det brukar: högt, lågt och helt utan filter.

Vi snackar om allt från den stora frågan som delat internet – vem räddar man, ett barn eller en hund? – till våra tankar om Love Is Blind, varför det är så viktigt att rösta och Saras lycka över Sveriges playoffvinst 

Vi hinner också prata om den uppmärksammade dokumentären kopplad till Tyra Banks och Ameriacas Next Top Model- och hur deltagarna faktiskt behandlades bakom kulisserna.

Vi landar någonstans i att det här kanske mest är… terapi mellan två bästisar.

Ett avsnitt för dig som vill skratta, reagera, känna igen dig och bara hänga med oss.

I det här starka och ärliga avsnittet av Aldrig backa podden med Bella och Sara möter vi Izabel – en otroligt modig kvinna som har kommit att betyda mycket för oss båda. Hon har funnits där som ett stöd när livet varit som allra tuffast, och hennes värme och styrka har gjort avtryck på oss.

Izabel delar öppet med sig om hur maten började ta samma plats som droger en gång tiden hade gjort. Efter flera år i drogfrihet utvecklade hon ett matmissbruk som till slut ledde till en gastric bypass-operation. En operation som då kändes som en lösning – men som senare visade sig få stora konsekvenser.

I avsnittet pratar Izabel modigt om ångern, om hur operationen blev en snabb lösning på ett djupare problem och hur den bidrog till att hon utvecklade svåra ätstörningar. Det är en rå och viktig berättelse om skam, kamp, sårbarhet – men också om mod, insikt och vägen framåt.

Ett avsnitt om att våga prata om det som många bär i tystnad!

I det här avsnittet av Aldrig backa podden med Sara och Bella möter vi den otroligt modiga och inspirerande Jeanette.

Jeanette rökte sin första joint när hon bara var tio år gammal. Hennes största förebild var hennes pappa – som själv kämpade med ett heroinmissbruk. Barndomen präglades av otrygghet och hon flyttades runt mellan olika fosterhem, LVU-placeringar och institutioner. Redan som 14-åring började hon använda sprutor och drogerna tog snabbt över hennes liv.

Jeanette har levt ett liv som få kan föreställa sig – fyllt av smärta, förluster och kamp. När hennes pojkvän dog av en överdos blev det en avgörande vändpunkt. Mitt i det mörkaste föddes en vilja att förändra sitt liv.

I dag är Jeanette drogfri.

I det här avsnittet delar hon öppet och modigt sin historia – en gripande berättelse om en tuff uppväxt, ett liv i beroende och vägen tillbaka. Det är en historia som berör på djupet, men som också bär på ett starkt budskap om hopp, förändring och att det faktiskt går att ta sig ur det allra mörkaste.

Ett avsnitt du inte vill missa.

Årets första avsnitt är här! En timmes terapi med allt om Thailand, nerlagd förundersökning, icke snackisen och mycket mycket mer!

Sara berättar om hur fantastiskt bra det nya året har börjat för henne och hennes familj och hur otroligt tuffa de två senaste åren har varit.

Enjoy!

Årets sista avsnitt är här!!! Tack till alla fantastiska och underbara lyssnare och följare som stöttat oss under året!

I dagens avsnitt tittar vi tillbaka på det gångna året. Årets bästa? Årets sämsta? Vi följer upp våra mål vi hade för 2025 och tar upp våra nya för 2026.

Vi vill önska alla våra lyssnare ett riktigt gott nytt år och än en gång tusen tack för all support!

#aldrigbacka #nyår #mål