Efter två starka gästavsnitt är vi tillbaka – bara vi. Och det blir precis som det brukar: högt, lågt och helt utan filter.

Vi snackar om allt från den stora frågan som delat internet – vem räddar man, ett barn eller en hund? – till våra tankar om Love Is Blind, varför det är så viktigt att rösta och Saras lycka över Sveriges playoffvinst 

Vi hinner också prata om den uppmärksammade dokumentären kopplad till Tyra Banks och Ameriacas Next Top Model- och hur deltagarna faktiskt behandlades bakom kulisserna.

Vi landar någonstans i att det här kanske mest är… terapi mellan två bästisar.

Ett avsnitt för dig som vill skratta, reagera, känna igen dig och bara hänga med oss.

I det här starka och ärliga avsnittet av Aldrig backa podden med Bella och Sara möter vi Izabel – en otroligt modig kvinna som har kommit att betyda mycket för oss båda. Hon har funnits där som ett stöd när livet varit som allra tuffast, och hennes värme och styrka har gjort avtryck på oss.

Izabel delar öppet med sig om hur maten började ta samma plats som droger en gång tiden hade gjort. Efter flera år i drogfrihet utvecklade hon ett matmissbruk som till slut ledde till en gastric bypass-operation. En operation som då kändes som en lösning – men som senare visade sig få stora konsekvenser.

I avsnittet pratar Izabel modigt om ångern, om hur operationen blev en snabb lösning på ett djupare problem och hur den bidrog till att hon utvecklade svåra ätstörningar. Det är en rå och viktig berättelse om skam, kamp, sårbarhet – men också om mod, insikt och vägen framåt.

Ett avsnitt om att våga prata om det som många bär i tystnad!

I det här avsnittet av Aldrig backa podden med Sara och Bella möter vi den otroligt modiga och inspirerande Jeanette.

Jeanette rökte sin första joint när hon bara var tio år gammal. Hennes största förebild var hennes pappa – som själv kämpade med ett heroinmissbruk. Barndomen präglades av otrygghet och hon flyttades runt mellan olika fosterhem, LVU-placeringar och institutioner. Redan som 14-åring började hon använda sprutor och drogerna tog snabbt över hennes liv.

Jeanette har levt ett liv som få kan föreställa sig – fyllt av smärta, förluster och kamp. När hennes pojkvän dog av en överdos blev det en avgörande vändpunkt. Mitt i det mörkaste föddes en vilja att förändra sitt liv.

I dag är Jeanette drogfri.

I det här avsnittet delar hon öppet och modigt sin historia – en gripande berättelse om en tuff uppväxt, ett liv i beroende och vägen tillbaka. Det är en historia som berör på djupet, men som också bär på ett starkt budskap om hopp, förändring och att det faktiskt går att ta sig ur det allra mörkaste.

Ett avsnitt du inte vill missa.

Årets första avsnitt är här! En timmes terapi med allt om Thailand, nerlagd förundersökning, icke snackisen och mycket mycket mer!

Sara berättar om hur fantastiskt bra det nya året har börjat för henne och hennes familj och hur otroligt tuffa de två senaste åren har varit.

Enjoy!

Årets sista avsnitt är här!!! Tack till alla fantastiska och underbara lyssnare och följare som stöttat oss under året!

I dagens avsnitt tittar vi tillbaka på det gångna året. Årets bästa? Årets sämsta? Vi följer upp våra mål vi hade för 2025 och tar upp våra nya för 2026.

Vi vill önska alla våra lyssnare ett riktigt gott nytt år och än en gång tusen tack för all support!

#aldrigbacka #nyår #mål

I dages avsnitt lyfter vi den senaste snackisen, nämligen Svt:s dokumentär Hatet. Både Sara och Bella är självklart team Jocke och ifrågasätter kraftigt Svt:s vinklade dokumentär som ifrågasätter en barns upplevelser och trauman.

#hatet #svt #joakimlundell #teamjocke #barndomstrauma #våld #utsatthet #trauma

Sara har ett dilemma. Hon tvingas välja mellan sin dotters luciatåg och nationella provet i matte.

Vi pratar också om våra olika känslor kring att vara kvinna och ha levit i kriminalitet . Sara hade inga problem med att erkänna att hon var en beroende men att hon hade utvecklat en kriminell livsstil var mycket svårare och något som var kopplat till mycket skam. I Bellas fall var det lite tvärtom. Att vara kvinna och kriminell var inte kopplat till skam, utan snarare till högre status.

Välkomna till ett filterlöst avsnitt, ett samtal i mellan två bästa väninnor. Enjoy!

I dagens avsnitt pratar vi om hur man skaffar nya vänner när man blir drogfri, utifrån ett önskemål från en lyssnare.

Hur gjorde vi för att bygga upp våra liv och för att komma dit vi är i dag?

Sara delar även med sig om en över 20 år gammal händelse som hon tidigare aldrig pratat om offentligt. Våldtäkt eller misstag på fyllan?

Enjoy! #aldrigbacka #tillfrisknande #våldtäkt#övergrepp

Välkomna till ett starkt och känslosamt avsnitt där Bellas mamma Maja gästar podden.

Maja berättar från ett anhörigperspektiv hur det är att vara mamma till en beroende. Om maktlösheten, sorgen och den totala chock som infann sig när hon fick reda på att Bella missbrukade droger.

Bella kommer från ett kärleksfullt hem med närvarande föräldrar som aldrig i sin vildaste fantasi hade kunnat tro att Bella skulle bli narkoman.

Naket, sårbart, modigt! Enjoy!

#aldrigbacka #beroende #medberoende #anhörig #tillfrisknande

Äntligen får vi lov att presentera vår nya podd!!!!! Aldrig Backa med Bella och Sara!!!!! Det har tagit lite längre tid än väntat att övergå från Våldets Ansikten men nu äntligen är det klart förutom lite små fix med ny musik, nya inton osv… Men det kommer också!

I detta avsnitt fortsätter vi med temat självkänsla och självkärlek!!!

Vi radar upp lite kännetecken på att ha en låg självkänsla och hur du kan förbättra den.

Enjoy!